将红豆、山药和糯米一起煮粥，对于气血两虚、脸色晦暗的女性有很好的滋补效果。

将枸杞、红枣和莲子煮成汤，能够补充气血、调节内分泌，对皮肤干燥、月经不调的女性有很好的效果。

将红糖和姜片加入热水中冲泡，具有温暖子宫、活血化淤的作用，适合于经期腹痛、寒痛的女性饮用。

将铁棒糖和核桃与糯米一起煮粥，富含铁元素，有助于补血养血，适合贫血、面色无华的女性食用。

将红枣、桂圆肉和莲子一起煮成汤，具有补脾益血、调经养颜的功效，适合于经期疲劳、面色无华的女性饮用。

将当归、红枣和糯米一起煮粥，可促进血液循环、调理月经，对产后气血两虚、面色苍白的女性有益。

将当归、生姜和鸡肉一起炖煮成汤，具有滋补血气、调经止痛的功效。适合经期血量偏少、经期不调的女性。

将当归、乌鸡和枸杞一起炖煮成汤，有补气血、调经养颜的作用，适合于产后调理、面色暗黄的女性食用。

女性补气血的8个偏方

以上偏方供参考，如有需要请咨询医生或中医师，避免盲目使用。