• 健美男子（Physique）
• 对称性和比例

评审团会根据这些标准对参赛者进行评分，并选出优胜者。

美国传统健美比赛不仅是一项竞技活动，也是一个团结的社区和文化。参赛者经常互相支持和鼓励，分享训练经验和技巧，共同追求健康和身体美感。

• 肌肉质量和定义
• 体型男子（Classic Physique）
• 整体外观和舞台表现

美国传统健美比赛是一项受到广泛欢迎的体育赛事，旨在展示参赛者的体格、肌肉定义和整体身体美感。这些比赛不仅是竞技活动，更是对健康、锻炼和自律的肯定，同时也促进了人们对健康生活方式的追求。以下是关于美国传统健美比赛的详细信息：

• 舞台表现：学习如何在舞台上展示自己的身体，包括走姿、动作和表情。
• 肌肉纹理和细节

参加美国传统健美比赛需要长期的训练和严格的准备。训练内容通常包括：

• 肌肉男子（Bodybuilding）

每个类别的竞赛标准略有不同，但总体上，评判标准通常包括以下方面：

美国传统健美比赛

美国传统健美比赛通常有一定的赛季和赛程安排。参赛者需要在赛季开始前进行充分的准备，并在赛程中参加多场比赛以积累经验和提高排名。

美国传统健美比赛是一项激动人心的体育赛事，吸引着无数人投入其中，不仅是为了竞技，更是为了追求健康、自律和美感。

参赛者通常会有专业的教练和营养师来帮助他们制定训练和饮食计划。

美国传统健美比赛通常包括多个不同类别的比赛，例如：